Start ved skuldrene . Legg merke til ryggen av muskel stiger fra hver skulder mot halsen . Trykk på punktene langs toppen av disse rygger . Prøv å gå fingrene langs crest . Du kan finne trykkpunkter langs denne ryggen av muskelen .
To
Start klatring sidene av halsen . Trykkpunkter fortsetter hele veien opp til skallen . Trykk punktene langs en vertikal linje fra skuldrene til baksiden av øreflippene . Dette er den muskulære del av halsen. Hvis du går for langt frem vil du være å trykke på arterier og vener .
3
Stopp i bunnen av hodeskallen . Trykk punktene i hullene på begge sider av der ryggraden møter skallen . Hvis du følger nakken oppover , er det der fingrene ikke kan gå noe høyere . Påfør jevnt trykk oppover og innover med tommelen .
4
Flytt utover for å finne trykkpunkter under ørene . Dette er rett bak øreflippene der base av året øret møter tidspunktet av kjeven og kraniet . Trykk punktene svært nøye som du åpner og lukker kjeven .
5
Reach rundt til forsiden av halsen for å finne din adamseplet . Hvis du er en kvinne , vil din ikke uttales . Finn den myke gapet mellom kragebein. Trykk på punktet rett inn i dette gapet med to fingre for å forårsake umiddelbar smerte og kuttet av lufttilførselen . Dette er en hendig trykkpunkt for å vite om du blir angrepet .