Helse og Sykdom
Rene og sortere gjennom dine urter , forkaster noen gule eller mugne deler . Joyce A. Wardwell , i hennes bok " The Herbal Hjem Løsning Book, " antyder chopping opp urt, som bidrar til å fremme utvinning av urter medisinske egenskaper ved å åpne opp plantecellevegger.
To
Fill opptil 2/3 av den glasskrukke med de oppkuttede urter. Hell i alkohol , fylle den opp nesten hele veien til randen , slik at ca en tomme på toppen for takhøyde .
3
Rør innholdet i glasset blande urter og alkohol grundig . Dette bidrar også til å slippe eventuelle luftbobler , som har en tendens til å forårsake ødeleggelse .
4
Dekk krukken tett og rist innholdet grundig for ett eller to minutter . Etiketten og dato glasset klart .
5
Sett glasset på et mørkt , varmt sted og la den sitte å la urtene suge ( macerate ) for de neste fire til seks uker ( jo lenger du kan la det jo bedre ) . Alternativt kan du plassere glasset i en papirpose , som kan fungere like bra .
6
Rist glasset glasset kraftig dobbelt eller tre ganger om dagen i denne perioden . Kontroller at hakket urt materialet forblir dekket i alkohol , og legge mer alkohol etter behov .
7
Sil urt materiale fra væske ( tinktur ) med musselin eller cheesecloth . Du må kanskje gjenta dette to eller tre ganger for å anstrenge alt av urten materiale fra skjær. Pakk kluten rundt urtene og vri eller presse dem gjennom klut til å trekke ut hver siste dråpe .
8
Hell anstrengt skjær inn i en mørk glassflaske . Merk flasken , inkludert dagens dato og deretter lagre den i et mørkt og kjølig sted .
9
Bruk skjær ved å fortynne en teskje av skjær i minst 1/4 kopp vann eller et glass av juice.