For å hindre etableringen og absorpsjon av giftstoffer , det påvirket materialet som bygger seg opp på tarmveggen og utgivelser disse giftstoffene er spylt ut av kroppen .
Typer
De fire mest populære kolon rensing metoder er colonic vanning ( også kalt colonic hydroterapi ) , klyster , psylliumskall kosttilskudd og oksygenbaserterensemidler .
Egenskaper
Både colonic vanning og klyster involvere spyle kolon ut med varmt vann . Forskjellen er at en colonic vanning er ment å rense hele tykktarmen , mens et klyster bare renser det nedre parti . Psyllium husk er bare ikke- fordøyelig fiber - som de fiber supplement pulver du ser i butikken . Det er tatt med store mengder vann og når den beveger seg gjennom tarmen det fungerer som en svamp , skrubbing på vei gjennom . Oksygenbaserterensemidler er muntlig kosttilskudd som fungerer nesten på samme måte som psyllium , bortsett fra deres oksygen handlingen er ment å fjerne mer av den påvirket materialet på tarmveggen .
Hensyn
colonic vanning og klyster , som mange finner ubehagelig , er best utføres utenfor hjemmet av en lisensiert profesjonell . Psylliumskall og oksygenbaserterensemidler kan kjøpes i butikken og tatt muntlig .
Fordeler
Rensing av tykktarmen er ment å forbedre humøret , hjelp i vekttap , bedre immunforsvaret og redusere risikoen for tykktarmskreft .
Advarsel
Avføringsmidler er ofte nevnt som en annen kolon rensing metoden . De kan fjerne tykktarmen , men avføringsmidler ikke rense det og bruke dem for mye kan være farlig . De er ikke anbefalt for kolon rensing .
alternative løsninger