Vent to timer etter et måltid for å mikse og konsumere mineralolje . Dette gir tilstrekkelig tid for magen å absorbere næringsstoffer fra maten. Det er best å konsumere mineralolje før sengetid .
To
Mål riktig dosering av mineralolje i en måleskje . Dosen for voksne er 15 til 45 ml per dag oralt . Hell mineralolje i kopp te . Rør .
3
Drikk mineralolje /te blanding så raskt som mulig . Følg med 8 oz . av vann .
Enema Blanding
4
Mål 2 kopper mineralolje og hell i en mikrobølgeovn - safe skål .
5
Mål 6 kopper vann og legge til mineralolje .
6
Mikrobølgeovn blandingen til den er 102 grader .
7
Hell i klyster bag .
alternative løsninger
Hvordan lage din egen urte kosttilskudd fra gelkuler