Hvordan jeg Mix Honey &Apple Cider Eddik for hostemedisin

? Hvis du leter etter en hjemmelaget muligheten til å bli kvitt en hoste , kan det enkle folk behandling av en honning og eple cider eddik blanding være noe for deg . Takket være den søte smaken av honning , tar det er like enkelt. Mens denne blandingen kan være svært nyttig som en hoste medisin, dersom hosten vedvarer eller forverres , ikke stole på det . Forfølge sterkere tiltak eller gå til en lege . Ingredienser

Kjøp eple cider eddik og ikke en av de mange andre varianter av eddik . DrCraigReese.com forklarer at lokalt dyrket honning er bra for pollen allergi , så prøv å kjøpe lokal honning hvis du tror pollen allergi kan være en faktor i din hoste .
Honning og Apple Cider Eddik hostemedisin

Informasjon om DrCraigReese.com anbefaler at du blander din honning og eple cider eddik med vann . Kombiner 1 til 2 ts av eple cider eddik med 1 til 2 ts honning i et glass vann og drikk blandingen en til to ganger om dagen . Et alternativ mix , fra boken " Herbally Yours " av Penny C. konge ( 1982 ) , inneholder noen flere nyttige ingredienser . Det krever 1/4 ts kajennepepper , 1/4 ts malt ingefær , 1 ss honning , 1 ss eple cider eddik og 2 ss vann . De pepper , ingefær benyttes for å redusere smerte og inflammasjon. Ifølge en artikkel på Pitt.edu av sykepleier Bonnie K. McMillen , er det ikke satt dosering , men tar opp til tre teskjeer ved sengetid er effektiv .
Honey vs Medicine

Ifølge en artikkel på MedicalNewsToday.com , en studie ved Penn State College of Medicine fant at " honning gjorde en bedre jobb å redusere alvorlighetsgraden , frekvens og plagsom karakter av natta hoste fra øvre luftveisinfeksjon enn DM eller ingen behandling . " DM er dekstrometorfan , den brukte hoste - suppressant narkotika i over-the -counter hoste medisin.
Advarsler

Ifølge McMillen artikkel om Pitt.edu , hvis din hoste varer i mer enn en uke , er ledsaget av en hodepine eller feber , eller hvis hosten er å produsere en tykk gul eller grønn slimete , bør du oppsøke lege . Også , advarer hun ikke å gi honning til barn under ett års alder; honning kan være dødelig for spedbarn .