yoghurt: Have yoghurt frequently.Yogurt inneholder bakterier som vil eliminere infection.However , yoghurt må ha live culture.You kan sjekke etiketten på yoghurt for å se om den har en live culture.You kan også lage yoghurt hjemme som er veldig healthy.See ressurser.Hvis du føler deg komfortabel , kan du også bruke litt yoghurt rundt skjeden ved hjelp av en tampong .
to
Hvitløk : Den ultimate helse kapsel hvitløk har fantastisk anti - septisk og anti - bakteriell properties.Eat noen fedd garlic.If du ikke klarer å spise rå hvitløk , kan du kjøpe hvitløk kapsler fra en butikk
3
Tranebærjuice : Cranberry juice bidrar også til å behandle gjær infection.So , har massevis av tranebær juice.It bidrar til å bekjempe infeksjonen ved å redusere PH nivå i urinen
4
. ta en saltløsning bad : Fyll badekaret med varmt vann (nok til å suge deg opp ) Tilsett 1/2 kopp vanlig salt og 1/2 kopp hvit vinegar.Stir vannet og sitte i badekaret med føttene fra hverandre . .
5
Reduser sukkerinntaket: for mye sukker fører til overvekst av sopp som er ansvarlig for gjær infeksjon
.
alternative løsninger