Alter din diett for å bidra til å forbedre cellulitter og bidra til å forhindre fremtidige cellulitter . Prøv å kutte ut enkle karbohydrater som hvitt mel og sukker , og kutte ut bearbeidet mat . Prøv å spise det meste matvarer som tilbyr ernæringsmessig verdi , og unngå junk food det beste du kan. Når du spiser søtsaker og snacks , kan du prøve å finne flere naturlige seg , for eksempel økologisk sjokolade eller fersk popcorn .
To
Prøv aerobic vektløfting . De fleste som gjør aerobic vektløfting hele uken krav på å se resultater med sine cellulitter etter rundt 10 dager .
3
Tørr børste huden din . Tørr børsting er en gammel metode for å bidra til å forbedre hudens kvalitet , det hjelper også med sirkulasjon som kan bidra til å bli kvitt og forebygge cellulitter .
4
Prøv å ta opp yoga . Noen hevder det begynner å ta yogatimer eller gjør yoga hjemme har bidratt til å forbedre utseendet på sin cellulitter .