Ingen studier har vært gjennomført for å se den vitenskapelige effekten at pektin har på ømme ledd , men det har blitt en akseptert hjem rette levert fra munn til munn i løpet av årene .
Vitenskap
den vitenskapelige ideen bak pektin assistanse med felles sårhet er at det kan teoretisk bånd med noe metall i en felles og fjerne den for å lindre smerten .
Forbruk
å potensielt redusere sårhet i leddene , er det best å konsumere mengder av pektin i gelatin skjema daglig . Mange har rapportert suksess i å redusere dag - til-dag smerte , men resultatene kan variere .
Origin
Pektin er avledet fra epler , sitrusfrukter , grapefrukt, bananer og noen grønnsaker . Den er tilgjengelig til enhver butikk som spesialiserer seg på matvarer .
Bruker
Pektin brukes vanligvis som et geleringsmiddel i syltetøy og gelé til å forbedre mat tekstur . Det er også sagt å øke glansen av hår og styrken av finger og tånegler . Nylig , har spekulasjonene oppstått på dens evne til å redusere felles sårhet .
alternative løsninger