Willow Root for leddgikt

Mens det er ulike reseptbelagte medisiner for å behandle smertefulle tilstander , naturmidler gir en annen avenue verdt å utforske . White willow , en av de eldste kjente urter , har vært brukt i århundrer for å bidra til å lindre fysisk smerte , feber , betennelser og leddgikt , inkludert revmatoid artritt og slitasjegikt . Revmatoid artritt er en kronisk betennelsestilstand som påvirker de mindre leddene i hender, føtter og håndledd , forårsaker bein erosjon og felles misdannelse . Artrose ( slitasjegikt ) , rammer først og fremst eldre mennesker . Slitasje i leddene (knær , hofter , rygg , hender og nakke ) årsak stivhet , betennelser og smerter . White Willow som en naturlig smerte rette
hvit willow kan brukes til behandling av leddgikt smerte .

white willow , et løvtre med grønne tapering blader , er funnet i Sentral-og Sør-Europa , så vel som Afrika , Asia og Nord-Amerika og vokser til ca 80 fot . Barken er grå- brun og bladene er dekket med silkeaktig hvitt hår . Kinesiske leger brukt barken av white willow treet så langt tilbake som 500 f.Kr. Willow har også blitt brukt av indianske , egyptiske og greske healere . Willow ' s bark ble undersøkt vitenskapelig i det 19. århundre av franske kjemikeren Leroux , som hentet og analysert et stoff som han kalte salicin . Dette stoffet ble senere slått den inn i en syntetisk versjon som førte til utformingen av Bayer aspirin .
Hvordan virker White Willow arbeid?
Naturlig aspirin

salicin , den aktive ingrediens i den indre bark av et hvitt, piletre , endres til salisylsyre i kroppen. White willow bark inneholder opp til 11 prosent av denne smertestillende , aspirin - lignende stoff . The University of Maryland Medical Center ( UMM.edu ) sier studier har vist at " selje er mer effektiv på å redusere smerte fra slitasjegikt enn placebo . I en liten studie av mennesker med slitasjegikt i nakken eller korsryggen , de som fikk willow bark opplevd betydelig bedring i symptomer sammenlignet med de som fikk placebo . En lignende studie av 78 pasienter innlagt på sykehus med slitasjegikt i kne eller hofteledd fant at pasienter som fikk willow bark hadde betydelig smertelindring sammenlignet med de som fikk placebo . "

Ifølge WebMD.com , er white willow en "potensiell anti- inflammatorisk middel , " sammen med grønn te ekstrakt , gurkemeie , guercetin , ingefær og boswellia . Hvit willow antas å bidra til å behandle inflammatoriske tilstander ( leddgikt og revmatisme ) , hodepine , feber, generalisert smerte , nervesmerter og gastrointestinale problemer som diaré . Web MD også sier , " Urter og kosttilskudd haven ' t blitt studert på samme måte som reseptbelagte medisiner for RA har. Det ’ sa enorm frakobling mellom deres utstrakte bruk og folk ’ s tro på deres effekt i forhold til hva vi ’ har faktisk bevist vitenskapelig. "

Bruk og dosering av white Willow
hvit willow tea

white willow bark er utarbeidet i kapsler , pulver , te , skjær eller tabletter . Den anbefalte daglige dosen er opp til seks 400 mg kapsler eller 3 til 4 kopper te ( 1 til 2 ts . Tørket bark i 8 oz . Vann) eller 4 til 6 ml tinktur ( 1:5 , 30 prosent alkohol ) tre ganger daglig , ifølge University of Maryland , UMM.edu . White Willow formler bør brukes med forsiktighet under graviditet og amming .
Bivirkninger av White Willow

Bivirkningene av white willow pleier å være få og milde , selv om det er et potensial for magesyke eller blødninger og sår . Overdoser kan føre til mage betennelse eller irritasjon , nyrebetennelse , utslett eller tinnitus ( øresus ) . De allergiske eller sensitive for salisylater (for eksempel aspirin ) bør ikke ta white willow . Dessuten tar white willow kan samhandle med andre urter eller narkotika, for eksempel antikoagulantia , betablokkere , diuretika, NSAIs og methotrexates . . Konsultere legen din før du tar
Andre måter å bekjempe Leddgikt

Andre metoder som kan gi litt lindring fra leddgikt inkluderer: 1 . Eliminer enkle sukker og søtstoffer , raffinert korn ( hvitt brød, hvit pasta , hvit ris ) , konserveringsmidler, fargestoffer og tilsetningsstoffer fra kostholdet . Slutte å spise søtvier grønnsaker , inkludert poteter , tomater , auberginer og paprika --- disse har blitt klinisk korrelert med økt forekomst av inflammasjon og leddgikt . 2 . Legg tilskudd til din daglige rutine . Ta en til to gram linfrøolje hver dag og 500 til 1000 mg glukosamin daglig . Ifølge WebMD.com , har probiotika vist lovende ved revmatoid artritt . Tre . De fleste helseeksperter anbefaler lav innvirkning øvelsen . Begynn så sakte som trengs , en gang i uken , deretter jobbe deg opp til 30 minutter daglig . Milde yoga klasser har vært et mulig alternativ for mange, og er nyttige i quieting sinnet også . 4 . Prøv is eller varmeputer --- is for betennelse eller fuktig varme for verkende , smertefulle områder . 5 . Aktuell kremer og geleer kan gi midlertidig lindring og er trygge å bruke som anvist .