Hvordan Cure Kvalme uten å bruke medisiner

Det finnes mange naturlige måter å kurere kvalme uten bruk av medikamenter . Sure smaker spesielt er sagt å lette kvalme , spesielt i sjøsyke og morgenkvalme . De fleste av disse rettsmidler kan bli funnet på din lokale matbutikk og ikke krever forseggjort prep å bruke . Føl deg bedre ! Du trenger
sitroner , skåret i båter arkiv Ginger ale
Raw ingefær, skiver tynn
myntete arkiv Peppermints arkiv bland matvarer
akupressur håndleddet band
Vitamin B - 6 på
Vis flere instruksjoner
en

Spis noe surt eller syrlig . Den raskeste , enkleste måten å lette kvalme opprørt er med noe veldig sur eller besk . Suge på en sitron kile kan lette din kvalme . Andre sure rettsmidler for å prøve : sure drops , sure pickles og lemonade
to

Drikk ingefær i enten te eller brus skjema . . Ingefær er en av de eldste botemidler for en urolig mage . Ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin , en del av National Institutes of Health , kan ingefær ekstrakt bli funnet i fordøyelses og antinausea kosttilskudd i USA
p Hvis du prøver ingefærøl , drikke det flat - carbonation i fersk ginger ale brus vil bare ytterligere opprørt magen . Eller lage ingefær te fra tynne skiver rå ingefær yret i varmt vann i ca 10 til 15 minutter . Ingefær -te kan også bidra til å re - hydrat du : Mayo Clinic anbefaler å bo hydrert å lette kvalme
3

Suge på en mint godteri eller gjøre noen myntete , enten med en pre - laget . myntete pose eller ved ulme 03:57 knuste mynteblader i varmt vann i 10 til 15 minutter . Mint er også en helt naturlig kvalme rette , og ifølge den NCCAM , mynte olje er ikke bare en helt naturlig kur for kvalme , men kan bidra til å lette andre mage plager , slik som irritabel tarm syndrom .
4

Spis kjedelig mat . Vanlig korn korn som havre O - formet kornblanding , tørre hvite riddere og stk saltet kjeks alle absorbere magesyre , og samtidig holde deg fra å sulte , og dermed forverre den allerede urolig mage .
5

Prøv akupressur håndleddet band . Disse selges under en rekke merkenavn og kan finnes på nesten alle stoffet butikken .
6

Tar ekstra vitamin B -6 kan bidra . Spør legen din hvor mye du skal ta . Ifølge Babycenter.com , kan ta for mye vitamin B dersom du er gravid føre til nerveskader i deg og kan skade barnet ditt .