Drikk flere glass frisk frukt juice om dagen . Den friske væsken bidrar til å tynne slimete og lunge sekreter .
Cool Air
Bruk luftfukter eller vaporizer med kjølig tåke for å lette pusten .
Heat
Bruk en varmepute på brystet ditt når du har lungebetennelse . Det vil bidra til å lindre smerten .
Klorofyll
Ta klorofyll kosttilskudd når du har lungebetennelse for å bidra til å bygge opp immunforsvaret .
lakrisrot
Drikk lakris rot te eller spise lakris pastiller en gang eller to ganger om dagen . Ikke bruk lakris rot i mer enn 7 dager på rad . Ikke ta lakris rot hvis du har høyt blodtrykk , og ikke gi det til barn .
Hvitløk
Hvitløk er en naturlig antibiotika og bidrar til å bekjempe luftveisinfeksjoner . Ta en hvitløk supplement som anvist på pakken eller spise rå hvitløk med dine måltider .
Unngå Dairy
ikke spise eller drikke noe som inneholder melkeprodukter , da disse kan forårsake skytende slimete bygge opp .