Naturlige løsninger for en sunn prostata

Prostata er en mannlig kjertel på størrelse med en valnøtt som ligger like over blæren . Kjertelen produserer sædvæsken og omgir den mannlige urinrøret , der urinen skilles . En betent eller hovne prostata kan hemme forsøk på å urinere , samt føre til seksuell dysfunksjon . Naturlig rettsmidler kan bidra til å redusere symptomer på betent prostata og gi forebyggende behandling for optimal helse og funksjon av prostata . Diet

Spis rikelig med matvarer som inneholder kraftige antioksidanter som tomater , vannmelon og rosa grapefrukt . Antioksidanter er effektive i å beskytte prostata mot skade forårsaket av frie radikaler , som forårsaker celleødeleggelse . The Department of Human Nutrition ved University of Illinois har forsket på lykopen , en antioksidant komponent av frukt og grønnsaker med røde farger , og funnet bevis for redusert prostata betennelse , redusert størrelse på prostatakreft og enda noen anti - kreft egenskaper . Også spise rikelig med frukt , som de inneholder fruktose , som , ifølge Institutt for indremedisin ved Harvard Medical School, fremmer og stimulerer vitamin D produksjonen i kroppen , som igjen bremser og hemmer tumorvekst .

Saw Palmetto

Ta så Palmetto kosttilskudd for å behandle en rekke prostata lidelser . Saw Palmetto kommer fra et bær innfødt til Sørøst USA indianere har tradisjonelt brukt denne urten for en rekke medisinske tilstander . Saw Palmetto kan gi resultater i prostataforstørrelse i fire til seks uker . Følg instruksjonene på pakker eller flasker så Palmetto om dosering , som avhenger av styrken på kapslene du kjøper . Cell Biology International i 2001 publiserte resultatene av en undersøkelse utført av forskere ved Boston BioProducts som fant så Palmetto å hemme cellevekst av prostatakreftcelleri laboratorietester . Mer forskning vil avgjøre om effekten virker i menneskelige forsøk .
Pygeum

Ta Pygeum for lindring av prostata lidelser som forårsaker hevelse eller betennelse . Pygeum kommer fra et tre bark innfødt til Afrika og brukes til å behandle prostataforstørrelse fordi visse kjemikalier som finnes i det hemme DHT , et derivat av testosteron som fremmer cellevekst og utvidelse av kjertler . Anbefalte doser av Pygeum er ca 50 til 100 milligram tatt to ganger om dagen for seks til ni måneder for optimal prostata helse og velvære. Skrive i 15 mai 2008 , utgaven av American Family Physician , sier Dr. Jonathan L. Edwards som begrenset bevis tyder Pygeum lindrer symptomer på benign prostatahyperplasi . Ta Pygeum som helsesektoren utøveren anbefaler .