ADHD Alternativ Medisinering

ADHD kan være en vanskelig lidelse for enkeltpersoner å overvinne , men er det en mellomting mellom tradisjonelle legemidler og ingen behandling i det hele tatt ? Heldigvis finnes det alternative medisiner for ADHD som kan være effektive og er mye tryggere enn Ritalin og andre tradisjonelle legemidler . Natural Medicines

Heller at å snu direkte til Ritalin , kan enkeltpersoner se til naturlige og urte-behandlinger for ADHD . Ifølge Naturmedisin for ADHD , noen av de mest effektive urter for å behandle ADHD er: " gingko biloba , skullcap , kamille , Gøtu kola , og Avena sativa . " Disse urte medisiner roe nervesystemet , slik at pasienter er i stand til å fokusere på oppgaven uten å bli stadig forstyrret av vandrende tanker og hyperaktivitet . Herbal behandlinger er et godt alternativ til legemidler , fordi de ikke har noen uønskede bivirkninger eller helserisikoen forbundet med Ritalin bruk .
Diet

Kontrollere kosthold en person som lider av ADHD er en annen tilnærming til behandling og herding ADHD . Bortsett fra å redusere inntaket av sukker og tomme kalorier i dem som er rammet av ADHD er det viktig å konsumere riktig mat for å erstatte disse kaloriene . Matvarer som inneholder mye fettsyrer som omega - 3 og Omega - 6 er brukt til å bygge nerve -og hjernevevet, og som slik støtte sunn vekst og hjernens funksjon . Matvarer som er rike på omega - 6 inkluderer vegetabilske oljer og margarin . Matvarer som er rike på omega - 3 inkluderer linfrø , laks , makrell og sardiner .
Trening

Når den brukes sammen med en velbalansert diett og urte kosttilskudd , kan mosjon spiller en viktig rolle i å kontrollere ADHD . Snarere enn å la barn å tilbringe store mengder tid foran TV , PC eller videospill er det avgjørende at de tilbringer en tilstrekkelig mengde tid utenfor spiller sport og trening. Fysisk trening hjelper barn til å holde seg i form , og reduserer muligheten for at de vil spise usunn mat ut av kjedsomhet . Det bidrar også til å redusere de frie radikaler i kroppen og bare gir dem mulighet til å være mer fokusert fordi de har mindre energi Welling opp på innsiden av dem .
Få en sakkyndig uttalelse

for å skape den rette kombinasjonen av naturmidler , kosthold og trening for et barn med ADHD er det viktig å konsultere en homøopatisk lege , lege og ernæringsfysiolog . Arbeide sammen et barns talsmenn kan lage en spesialisert plan for å gi næring til barnet og vurdere hvilke tilnærminger som fungerer best . Det er også viktig å ta kontakt med barnets lærer å overvåke suksess eller fiasko for en bestemt behandling i et akademisk miljø .
Advarsel
Før

tar fatt på en alternativ behandlingsregime for barn med ADHD er det viktig å oppsøke lege . Dette er spesielt viktig før brått stoppe eventuelle ADHD medisiner som det kan skape uønskede effekter og uttak for barnet . Videre , husk å gi beskjed til barnets lege før du begynner noen form for urte rette behandlinger for å være sikker på at urtemedisin ikke vil redusere effekten eller konflikt med andre medisiner som barnet kan ta .