Hvordan bruke eteriske oljer for Kvalme

Mens essensielle oljer er best kjent for aktuell behandling for en rekke plager , de helbredende egenskapene til sine kraftige aromaer kan også brukes til en rekke naturpreparater. Aromaterapi brukes for depresjon, spenning, søvnløshet og til og med kvalme. Et par tips kan hjelpe deg å berolige en urolig mage med de helbredende aromaer av essensielle oljer . Du trenger
Peppermint essensielle oljen
lommetørkle
Lavendel eterisk olje
kamille eterisk olje på
Vis flere instruksjoner
en

Gni noen dråper av peppermynte eterisk olje i templer og på brystet ditt for å bidra til å stoppe en churning magen . La oljen absorbere fullt mens du inhalerer den helbredende duft . Peppermynte te , tinkturer og kapsler kan også bidra til å berolige kvalme .
To

Forhindre reisesyke før den starter ved å dyppe et lommetørkle i en 50/50 løsning av peppermynte eterisk olje og vann . La lommetørkle for å tørke og deretter holde den med deg mens ridning i en bil , flyr eller reiser med båt . Når du begynner å føle deg litt bevegelse syk eller havet syk , hold lommetørkle foran munn og nese , puste langsomt og dypt . Dette er en effektiv behandling selv for små barn .
3

Masser full styrke lavendel essensielle olje på håndleddene for å bidra til å redusere kvalme . Lavendel er en av de mest allsidige essensielle oljer , og en av de få som kan brukes ufortynnet direkte på huden; derimot, er lavendel ofte brukt for å hjelpe hastighet fødsel og er ikke anbefalt for gravide kvinner , med mindre den etterlengtede øyeblikk har endelig kommet .
4

Nyt en kamille bad for å bidra til å roe nervene og berolige en urolig mage . Forbered et varmt bad og legge 20 dråper kamille essensielle oljen , soaking i minst 15 minutter . Hvis ønskelig , kan du nyte doble fordelene med kamille ved nipper på en varm , honning søtet kopp kamille te .