Er det et hjem rette for å Cure Tinnitus

? Tjuefem millioner amerikanere lider av tinnitus , en høring symptom som forårsaker en ringing , brøling eller klikke lyd inne i øret , ifølge National Institute on døvhet og Other Communication Disorders ( NIDCD ) . Selv om tinnitus er ikke en alvorlig tilstand , det reduserer en persons evne til å høre og konsentrere seg , forårsaker angst og frustrasjon . Tinnitus er behandles gjennom medisinsk behandling sammen med medisiner , høreapparater og maskering enheter . Folk kan bruke hjemme behandlinger og teknikker , som senker lyder tinnitus produserer . Disse behandlingene ikke stoppe tinnitus , imidlertid. Ingen behandlinger , medisinsk eller urte , kan kurere tinnitus . Begrens Natrium og koffein inntak

Reduser øre ringing og andre tinnitus symptomer ved å begrense salt og koffein inntak . Unngå bearbeidede matvarer slik som stekt eller hermetisert mat - den inneholder en høy andel av salt. Unngå noen matvarer som inneholder mononatriumglutamat (MSG) , en type av salt. Begrens koffeininntaket ved å unngå brus, te , kaffe eller energidrikker .
Unngå Triggers

Unngå tinnitus triggere . Ifølge NIDCD , vanlige tinnitus triggere inkluderer røyking, alkohol , eller høye lyder. For å redusere triggere , avstå fra å røyke eller drikke hvis mulig , unngå steder der røyken er til stede . Unngå steder eller situasjoner hvor høy lyd er mulig , for eksempel fester, sportsbegivenheter , kjøpesentre eller veiarbeid . Dersom disse områdene ikke er unngåelig , bruke ørepropper eller øreklokker for å redusere støyen .
Legg Maske Noise

Legg små miljølydertil et rom , mens på hjem . Kalt maske støy , små lyder som sirisser kvitre , en tikkende klokke , eller bølger gjør at personen til å konsentrere seg om maskering høres i stedet for lyder forårsaket av tinnitus . Selv om det ikke forebygge eller kurere tinnitus , det skjuler sine lyder, reduserer angst og frustrasjon . Ifølge MedicineNet.com , hvit støy maskiner også effektivt maskere lydene forårsaket av tinnitus .