Påfør en sinkkremdaglig til berørte områdene. Prøv naturlig bleie salve . Les etiketten før du kjøper . Du vil oppdage at sunne merker liste sink oksid som den første , og noen ganger bare ingrediens .
To
Ta sink kosttilskudd muntlig å behandle psoriasis naturlig. Sinkmangel utløser psoriasis i mange individer .
3
Få din vitamin D-nivåer testet fordi lave nivåer av dette viktige hormonet kan utløse psoriasis . Ta vitamin D-tilskudd hvis nivåene er lave . Sjekk med legen din for å finne ut riktig dose .
4
Unngå langvarig eksponering for varmt vann under bad tid . Varmt vann kan forverre mange hudsykdommer . Dette er spesielt viktig i vintermånedene .
5
Expose ansikt , armer og ben for direkte sollys i minst tjue minutter daglig . Dette hjelper til med vitamin D-produksjon .
6
Bytt til allergi - fri vaskemiddel ettersom visse kjemikalier og dufter kan forverre huden . Babyen vaskemiddel er et godt valg .
7
Ta nattlysolje kosttilskudd gjennom munnen eller bryte åpne en kapsel og gni væsken på psoriasis områder . Dobbeltsjekke med legen din først siden nattlysolje er ikke egnet for personer som tar visse medisiner .
8
Besøk en naturopathic lege som vil vurdere din tilstand helhetlig og arbeide sammen med familien din lege for å forfølge behandling muligheter og fører til at konvensjonell medisin ofte ignorerer .