Vask hendene med såpe og vann og tørk dem godt . Unn et sår med lakserolje bare under en lege omsorg . Din lege vil foreskrive oljen i gel eller spray form , som du vil gjelde for huden din .
2 p Hvis du bruker en foreskrevet lakserolje spray , prime pumpen ved å pumpe det gjentatte ganger mens du holder det oppreist . Rist flasken din , hold den omtrent en fot bort fra huden din , og pumpe å spraye på huden .
3 p Hvis du har en gel form av lakserolje , åpne røret . Påfør en liten , tynt lag på fingrene , og deretter gni fingrene forsiktig mot det berørte området . Vask hendene igjen når du er ferdig med programmet ..
4
Dekk området bare hvis rettet til legen din . Gjenta prosessen så ofte som anvist av legen din .
Laksérolje å behandle stølhet eller Carpel Tunnel
5
Lag en lakserolje " pakke " for å behandle sår muskler eller for å lette din carpel tunnel syndrom . For dette formålet , trenger du ikke en resept . Du kan bruke lakserolje du vil finne i din lokale supermarked . Fukt flanell klut med lakserolje , men ikke mette det til det punktet at det drypper .
6
Dekk håndleddet eller andre berørte området med kluten , og deretter dekke kluten med en ren , tørr plastpose .
7
Påfør en varmepute over plastikk for en time . En University of Maryland Medical Center artikkelen anbefaler å fortsette denne behandlingen minst to ganger daglig, og fire netter i uken til du ser lettelse .