Tygg noen fennikelfrø . Dette bidrar til å gi munntørrhet lettelse ved å stimulere spyttproduksjon og også styrer dårlig ånde som er assosiert med drymouth ( xerostomia ) .
To
Sett 4-5 hele nellik i munnen din , og suge på dem til øke spyttsekresjon . Hold suger før de mister sin effektivitet til å levere tørr munn lettelse og for å bli kvitt dårlig ånde .
3
Legg noen tynne skiver av ginseng i en kopp kokende vann og la bratt for ca 10 minutter . Nipp om tre kopper denne ginseng te i løpet av dagen . Legg en teskje honning hvis du synes det å være bitter .
4
Dryss noen røde pepper flak over mat eller tilsett paprika pulver i drinker . Capsaicin , det sammensatte som gir pepper sin " hotness " , stimulerer ikke bare spytt men også andre vassen utslipp som svette og tårer .
5
Nipp til en kopp echinacea te . Echinacea inneholder et stoff som heter echinacein , noe som kan bidra til å stimulere spyttproduksjon ** VIKTIG : . Echinacea stimulerer også immunsystemet, og bør ikke tas hvis munntørrhet skyldes Sjøgrens syndrom , en tilstand hos noen pasienter med revmatoid artritt