Helse og Sykdom
Bruken av neti potten kommer fra Ayurvedisk yoga tradisjonen med India , som sies å være mer enn 5000 år gammel . " Neti " er et sanskrit ord som betyr " neseskylling , " og den faktiske praktiseringen av nasal vanning er kjent som " Jala neti . "
Ayurveda og Neti Pot
Ifølge ayurvedisk medisin , er det tre elementer av kroppen (eller " dosha " ) som må holdes i balanse : " vata " ( luft) , " pitta " ( brann /varme) og " kapha " ( vann ) . Rensing med neti potten ble etablert for å korrigere " kapha " ubalanser ved å gi nødvendig smøring til et problemområde i kroppen .
Typer
Neti potter kommer i et bredt spekter av former , og er laget av en rekke materialer. De vanligste materialene som brukes for neti potter er keramiske , kobber , rustfritt stål og plast (som er ofte i form av en klemme flaske ) .
Hvordan bruke
den vanlige metode for å bruke en neti potten er å fylle kjelen med en saltløsning som består av 16 gram av lunkent vann og en teskje salt . Løsningen er da helles sakte i ett nesebor inntil det andre neseboret begynner å tillate løsningen å passere gjennom .
Potensielle fordeler og mulige bivirkninger
neti potten brukere og talsmenn hevder neti potten reduserer ikke bare symptomer på influensa , forkjølelse, allergi og andre nasale problemer , men også bidrar til all -around god helse . De fleste neti potten brukere hevder å ha opplevd noen bivirkninger; derimot, har det blitt rapportert at 10 prosent av vanlige brukere opplever noen nasal irritasjon og stikkende , og selv sporadisk neseblod .
Nyere Popularitet
Selv neti potten har eksistert i tusenvis av år , og har vært tilgjengelig i USA siden i hvert fall tidlig på 1970-tallet , økte sin popularitet i 2007 etter en demonstrasjon på TV-ens " Oprah Winfrey Show" av Dr. Mehmet Oz . Det er nå mulig å kjøpe neti potter mye på nettet og på mange narkotika butikker og supermarkeder .
alternative løsninger