Dr. Thomas Gossel foreslår å ta over-the -counter medisiner formulert for å lindre mage og magesmerter på grunn av fråtseri , diaré og gass . Gossel anbefaler å ta vismut subsalicylate formler første for lindrende magesmerter før ekstra medisiner for å behandle smerte . Antacida og natrium bicarbonate produkter kan avhjelpe magesmerter forsterket med halsbrann .
Kjøkkenrettsmidler
Gossel anbefaler å drikke en kopp te for å lindre magesmerter . Brygget te inneholder garvesyre som hjelper rense kroppen for kjemikalier og bakterier som forårsaker magesmerter . Gossel sier at te skal gi lindring i løpet av én time . Å drikke et glass skummet melk kan også redusere magesmerter ved å nøytralisere magesmerter . Dr. Jorge Herrera anbefaler å drikke melk for smerte med forsiktighet , som en liten prosentandel mennesker har utviklet økt magesmerter assosiert med magesår etter å ha drukket melk .
Livsstil rettsmidler
Dr. Steven FAHRION antyder holder ut på å spise i perioder med stress og angst . FAHRION fastslår at når legemet er under belastning , blir blodtilførsel til fordøyelsessystemetredusert, noe som i sin tur gjør det vanskelig å fordøye mat og kan føre til magekrampe . Dr. John C. Johnson anbefaler å vente minst 30 minutter eller lenger for store måltider for å gå gjennom magen din før du deltar i heavy- duty aktiviteter . Johnson sier at øvelsen avleder blodet fra fordøyelsessystemeti kroppen som hvis utløst etter et stort måltid kan utløse mage og kramper i tarmen . Johnson foreslår også å spise mindre, mer hyppige måltider for å forhindre magesmerter . Oppblåst mage på grunn av overspising kan føre til skarpe , intense magesmerter .
Når skal man oppsøke lege
Smerter assosiert med magen kan skyldes en rekke forhold, blant annet en noen som ikke er relatert til fordøyelseskanalen . Johnson anbefaler å besøke med legen din om din magesmerter varer lenger enn 30 minutter , eller ser ut til å øke i intensitet . Oppsøk lege umiddelbart hvis din magesmerter er ledsaget av opplevelser av et hjerteinfarkt eller med kvalme , oppkast , en følelse av trykk , svetting , pustevansker eller brystsmerter .
alternative løsninger
Homeopatiske Sulphur for knesmerter