Kolon Rensing for forstoppelse og Parasitter

Uansett hvor forsiktig du er om hva du spiser , kan giftstoffer bygge opp i kroppen din over tid . Disse giftstoffene kan påvirke hele systemet , forårsaker en rekke helseproblemer . Oppbygging av giftstoffer i systemet ditt begynner i tykktarmen . Hvis du opplever symptomer på å være sliten , irritabel og deprimert ; har hyppig hodepine og uregelmessighet ; og tilbakevendende gass , allergi eller intoleranse for visse matvarer , kan du være i behov av kolon rensing . Gjennom kolon rensing , kan du balansere systemet og forbedre din fysiske , følelsesmessige og mentale helse . Funksjoner av Colon

Maten vi spiser er behandlet gjennom tarmen . Når maten går gjennom tykktarmen , næringsstoffer kroppen trenger blir fjernet og frigjort inn i blodstrømmen og avfallet elimineres . Folk har en tendens til å overspise til tider , å legge for mye materiale inn i tykktarmen . Tykktarmen kan bli overbelastet og erfaring blokkering , noe som fører til forstoppelse . Når dette skjer , kan avfall bygge opp i tykktarmen , forårsaker utslipp av giftstoffer og parasitter som påvirker andre kroppslige systemer .
Helsemessige fordeler av Kolon Rensing

Formålet av kolon rensing er å fjerne stillestående materiale fra kolon , og dermed redusere toksiske nivåer i kroppen så vel som parasitter, skadelige bakterier , tilsetningsstoffer, tungmetaller og skadelige kjemikalier. Kolon rensing forbedrer effektiviteten av tykktarmen , noe som betyr at maten er fordøyd og avfall elimineres på en mer presis måte , noe som gir mindre mulighet for oppbygging og gjentakelse av skadelige giftstoffer og parasitter .
kolon Rensing Diet

En god kolon kosthold hjelper kolon fungere skikkelig . Dessverre gjør den moderne vestlige kosthold gjør ikke dette ; faktisk, den svært bearbeidet mat vi spiser i dag gjør det motsatte . Vi trenger å gå tilbake til å spise slik våre forfedre gjorde , en diett høy i naturlig ubehandlet mat og masse fiber . Naturlig mat kan brytes ned lett , og fiber holder ting beveger seg langs i tykktarmen , hindrer forstoppelse og oppbygging av giftstoffer og parasitter . Kostholdet bør bestå av masse frisk frukt og grønnsaker, mutter , bønner, fullkorn , fisk, små porsjoner av magert kjøtt og meieriprodukter og rikelig med vann . Du bør unngå rask mat , stekt mat, junk mat , hydrogenerte oljer, delvis hydrogenert oljer, raffinert sukker og behandlet hvit blomst . Lær deg hvilke matvarer er bra for deg , og for å unngå , og deretter ta de rette valgene i matbutikken .

Kosttilskudd for å forbedre Diet

Avføringsmidler og vanndrivende urter som lakris rot , alfalfa , fiolett blad og marshmallow root rense ut overflødig og påvirket avfall fra tykktarmen ( kur og forhindre forstoppelse ) . Svart valnøtt skrog og gresskar frø fjerne parasitter ; Irsk mose og pasjonsblomst blad lindre irritasjon i fordøyelseskanalen ; Trollhassel , paprika , Gentian rot og tranebær fungere som antiseptisk , anti - inflammatorisk og antioksidanter . Med mindre du er svært kunnskapsrik om formulering av urter , kan det ikke være praktisk å ta alle disse ; Det er imidlertid praktiske formuleringer tilgjengelig på helse -butikker med disse og andre urter designet for kolon - rensing formål . Alternativt kan du ta kontakt med en herbalist å ha formuleringer forsterket for deg .

Fordi potente urte formuleringer som raskt avgifte kolon kan forårsake hodepine , kvalme og andre symptomer , er det en god idé å starte med mildere formulering til teste kroppens toleranse for ulike urter . Når du blir kjent med ulike formuleringer og finne ut hva som fungerer best , kan du justere doseringen eller prøve formuleringer med forskjellige ingredienser .