Linfrøolje har forbindelser i det som bidrar til å fukte huden . Bland 1 ss . av linfrøolje til noe du spiser på en daglig basis . Cooking ødelegger sine helbredende egenskaper , så bruk den rett fra flasken , og legge den til salat dressing , pastaretter eller grønnsaker . Bruk fersk , kaldpresset olje som er nedkjølt , og holde den i en mørk glassflaske . Bedre kvalitet olje har en nøtteaktig smak .
Made Mask
Lag en hjemmelaget maske ved hjelp av frukt som inneholder naturlige syrer . Epler , jordbær og druer er eksempler på frukt som inneholder syrer som bidrar til å løsne ytre , døde hudlaget . Lag din egen maske ved å blande sammen en ss . mashed frukt med en ss . av hele hvetemel , 1 ss . av vann , 1/2 ss . av maismel , og noen få dråper av jojoba -eller jordnøttolje . Masser masken inn nettopp vasket huden , og la tørke i 30 minutter . Skyll med kaldt vann .
Papaya
Papaya er en annen frukt som inneholder sterke syrer som bidrar til å forynge huden . Den syrer i papaya kalles proteolytiske enzymer, som er forbindelser som bryter ned protein. Vanligvis er denne frukten blir brukt som en fordøyelses katalysator , men det kan også bidra til å polere i huden ved å oppløse hudens topplag. Male opp 2 ss . av vasket og skrellet papaya . Bland med 1 ss . tørr havregryn og gjelder for huden . La det tørke i 10 minutter. Lett skrubbe blandingen av med en oppadgående , utadgående bevegelse . Den havremel vil bidra til å fjerne rester fra huden , mens de papaya viser et friskt , nytt lag av huden . Bruk denne behandlingen annenhver uke for optimal effekt .
Witch Hazel og Lavender Toner
Lag en beroligende toner til å stramme og friske opp huden . Legg seks dråper av lavendel essensielle olje til 4 oz . av trollhassel . Trollhassel inneholder høyt nivå av tanniner , som bidrar til å stramme opp huden og vil minske synligheten av fine rynker . Bruk på huden ved hjelp av fingertuppene , forsiktig masserer inn i problemområder .