Hva skal vi ha i medisinsettet ditt?

* Selvklebende bandasjer i ulike størrelser

* Antibiotisk salve

* Antihistamintabletter eller krem

* Aspirin eller ibuprofen for smertelindring

* Bandasjer (rullet gasbind)

* Bomull eller vattpinner

* HLR-maske

* Digitalt termometer

* Elastisk bandasje

* Øyeskyll

* Førstehjelpstape

* Hånddesinfeksjonsmiddel

* Hydrokortisonkrem mot insektbitt og utslett

* Øyeblikkelige kalde komprimerer

* Medisinske hansker

* Saks

* Liten lommelykt med batterier

* Solkrem

* Pinsett

* Syrenøytraliserende tabletter

Tilleggsartikler for utendørsaktiviteter

* Insektsmiddel

* Fløyte

* Romteppe

* Kompass

* Brannstarter

* Vannrensetabletter

* Trail mix eller energibarer

* Liten førstehjelpsmanual

Reseptbelagte medisiner

* Eventuelle reseptbelagte medisiner du tar regelmessig

Viktige dokumenter

* Forsikringskort

* Kontaktinformasjon for din lege eller lege

MERK:

- Sørg for å oppbevare førstehjelpsskrinet ditt på et kjølig, tørt sted, og sjekk det regelmessig for å sikre at forsyningene fortsatt er på dato.

- Vurder å ta et førstehjelpskurs eller HLR-kurs for å lære hvordan du bruker forsyningene i settet ditt effektivt.