Hvordan lage en Microwave pute med Flax Seeds

A mikrobølgeovnbolle pute med linfrø er et fantastisk middel for sinus press , hodepine , sår hals og muskelsmerter . Mens disse putene kan bli kostbart når kjøpt fra en forhandler , kan du enkelt lage en selv i løpet av minutter med svært rimelige materialer som finnes på din lokale hobbybutikk . Lær hvordan du kan lage en microwave pute med linfrø bruker guiden under. Du trenger
8 -by - 12 - tommers rektangel av stoff1 pose med linfrø fylle Søm needleThread på
Vis flere instruksjoner
en

Brett stoffet i to vertikalt med innsiden som viser utover.
to

sy over bunnen , deretter snu og fortsette å sy opp langsiden. Knyt en stram knute på tråden når du når toppen av langsiden.
3

Snu stoffet høyre side ut .
4

Fyll med linfrø fylling til nesten full, slik at om lag en tomme av plass på toppen.
5

Stitch toppen av puten lukket og knytte tråden tett .
6

mikrobølgeovn på 20 - sekunders intervaller inntil fornøyd med varmen nivå .