Hva gjør Epsom Salt gjøre når du suge på den

? Epsom salt , også kjent som magnesiumsulfat, er en kraftig kilde til magnesium som kan brukes i en rekke måter å behandle en rekke plager og tilstander. Magnesium Mangler

Å være mangelfull i magnesium kan føre til hjertesykdom , hjerneslag , migrene , osteoporose , leddgikt , stress relaterte sykdommer , kronisk tretthet og leddsmerter
Epsom salt . suge

i en Epsom salt suge , er magnesium sulfate absorberes gjennom huden og inn i kroppen . Dette påvirker kroppen både internt og eksternt .
Interne Fordeler

interne fordelene med en Epsom salt suge inkluderer økt magnesium , bedre regulering av elektrolytter , og forbedret blodsirkulasjonen.
eksterne fordeler

Eksterne fordelene av soaking i en Epsom salt bath inkluderer mykere hud , lindrer muskelsmerter og sårhet , redusert hevelse og betennelse , og den eliminering av døde hudceller og kroppslukt .
Fun Fact arkiv

Eteriske oljer , som lavendel , kamille og rosmarin kan legges til en Epsom salt bath for å forbedre avslapping , eller øke de medisinske effektene av den suge .
Advarsel

Sjekk med legen din først dersom du er gravid eller har spørsmål om bruk av Epsom salt .