Fjern alt som kan sette av et astmaanfall . Mange episoder er allergirelatertså fjerne tepper, langhårede dyr eller fjærkledde venner i stor grad kan redusere astmaanfall .
Miljø
Leve i lav luftfuktighet områder og holde hjemmet fuktighet nivåer under 50 prosent vil kontrollere støvmidd , sopp og mugg . Holde seg innendørs på høye dager forurensning vil også lindre symptomene . Det er best å opprettholde et røykfritt hjem .
Antioksidanter
Vitamin C , E , selen , magnesium , B12 og B6 bidra til å redusere astmaanfall . De reduserer frie radikaler som induserer bronkokonstriksjon og slim .
Svømming
Building lunge styrke ikke vil forhindre et astmaanfall , men vil hjelpe barnet ditt generere større lungekapasitet til holde mer oksygen i lungene og bidra til å forhindre langvarig skremme fra angrep . Den naturlige motstand på brystet når du er i vannet gjør dette til en morsom og enkel øvelse å gjøre .
Vann er best
Sørg for at barnet drikker nok vann og unngå drikke som kan øke slimsekresjon , slik som alkoholfrie drikker og juice . Riktig fuktighet er avgjørende for å frakte vann gjennom blodstrømmen .
Herbal Treatment
Enkelte urter har anti - inflammatorisk eller slimløsende påvirker. Noen som har blitt spesielt brukt for astma er cayenne , lakris og sundew .
Medisinske råd
Sjekk med din barnelege på noen ny behandling du har tenkt å starte med barnet ditt for sin astma . Det er alltid best å holde din lege involvert i tilfelle det er en allergisk eller negativ reaksjon på noen ny behandling .