Hvordan bruke lavendel til mot magesyre

urtemedisiner ofte foreslått som en naturlig måte å behandle en urolig mage og andre fordøyelses plager . Lavendel har beroligende egenskaper som kan roe magen og hele kroppen . Å gjøre lavendel te og sette lavendel i badevannet er å redusere smerten av kramper og sette en stopper for dårlig fordøyelse to måter . Du trenger
Tekanne
Teball
Tørket lavendel blomster arkiv Kamille eller sitron verbena blader
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
Soothe Urolig mage med lavendel Tea
en

Bruk en tekanne eller en liten gryte til å koke vann . En kopp vann for hvert krus - sized servering av te er tilstrekkelig .
To

Sett 1 ts . av tørket lavendel blomster i en tesil for hver kopp vann . Du kan legge kamille eller sitron verbena for en litt annen smak . Lavendel blomster og andre urteplanterer tilgjengelig på mange natur-og helsekostbutikker .
3

Brew din lavendel te i en tekanne i 5 til 10 minutter , avhengig av hvor sterk du liker det . Ikke la det brygge for lenge, eller det vil være bitter .
4

Hell te i et krus og tilsett sukker , melk eller honning hvis nødvendig . Nipp sakte , slik at din mageproblemer å bosette .
5

knaske på noen lette kjeks eller toast som du drikker te . Kombinasjonen av lavendel og en liten mengde mat i magen kan lindre ubehag på grunn av dårlig fordøyelse , kvalme eller sult .
Roe ned mageproblemer Med en Lavender Bath
6

Tilsett 1 /4 til 1/2 kopp tørket lavendel blomster til et varmt bad . Juster mengden av blomster du bruker til å kontrollere styrken av duften .
7

Tillat anlegget å myke opp og sette mot i vannet i noen minutter .
8

Get inn i badekaret og slappe av. Lavendel vil slippe sin delikat duft som det steeps . Dens beroligende egenskaper kan berolige en urolig mage .