Hvordan massere bort en Hangover

En bakrus er forårsaket av etanol i alkohol . Det tørker deg og gir deg hodepine . Det er best å unngå en bakrus ved å drikke mye vann når man drikker alkohol , men hvis det er for sent , massere bort en bakrus . Instruksjoner
en

Finn et stille mørkt sted å slappe av og være komfortabel . Ta av deg brillene .
To

Sitte eller ligge . Pust dypt før du føler deg avslappet . Hvis du er avslappet , vil massasje være mer effektive .
3

Løft dine hender , med fingrene utvidet , opp til ansiktet med lavere palmer under kinnbena . Trykk lett oppover på kinnbena .
4

Lay fingrene ned over pannen med undersiden av fingrene berøre øyenbrynene . Holde hendene presset mot ansiktet ditt , begynne å lage små sirkler med hendene . Fortsett 1 til 2 minutter .
5

Ta hendene til siden og plassere indeksen og midtre fingrene på templer . Ved hjelp av et lett trykk på templer , gjør langsomme , små sirkler med fingrene , hver varer noen få sekunder . Gjør dette 1 til 2 minutter .
6

Hold fingrene mot tinningene og plassere tomlene på øvre kjeven rett under kinnbena . La din kjeven til å slappe av og sakte bevege tommelen ned , strekker mellom templer og kjeve .
7

Sett hendene bak nakken og , bruker moderat trykk , bevege fingrene i små sirkler rundt bunnen av din skallen . Begynn i midten og flytte ut mot ørene . Når du kommer humper bak ørene , flytter tilbake til midten og begynne på nytt . Gjør det tre ganger .
8

Bruk pekefingeren og tommelen på den ene hånden til å klemme huden mellom pekefinger og tommel på den andre hånden nær finger basen . Knip det omtrent et minutt med moderat trykk . Bytt hånd og gjøre det samme .
9

Plasser hendene på ribbeina og krølle fingrene under dem legge press med midten fingrene . Hold omtrent et minutt . Det er greit å holde pusten .
10

Nedre hendene vekk og finne de store humper på utsiden av nedre knærne . Ved hjelp av tomlene , press rett under dem i ca 2 minutter .