Hvordan Behandler forkjølelse med Ginger Tea

Ginger te er den beste behandling for forkjølelse , ifølge tradisjonell kinesisk medisin . Den har sterke yang energi og varmer magen og lungene . Kineserne har brukt det i 2 500 år å behandle lunger , sinus smerte og sår hals . Følg disse trinnene for å behandle forkjølelse med ingefær -te . Instruksjoner
en

Kok ca en spiseskje revet frisk ingefær i noen kopper vann . Du kan også bruke 1/3 til 1/2 ts . pulverisert ingefær .
to

putre ingefær rot for 20 minutter . Mens det syde, inhalerer dampen . Dette innånding lindrer lunger og utvider trange bronkier.
3

Drikk ingefær te med litt brunt sukker eller honning hvis du liker . Drikk det på tom mage , så det kan bli absorbert direkte inn i systemet ditt . Gjør dette et par ganger om dagen .
4

Gjenta de tre første trinnene mens du opplever kaldt symptomer . Ingefær kan også bidra til å berolige magen , stimulere appetitten og hjelper på fordøyelsen .
5

Bevar din frisk ingefær ved å plassere den i noen sherry og holde den i kjøleskapet . Du vil være i stand til å lage mat med det lenge etter at kaldt har gått .