Hvordan bruke The Secret for perfekt helse

Hvordan bruke " The Secret " for perfekt helse . Holistisk helse bringer oss stor innsikt i sinnet kropp-tilkobling . Ved å fokusere våre sinn og energi på positive tanker , er vi bedre i stand til å fremme helbredelse i kroppen vår . Prinsippene i Rhonda Byrne bok " The Secret " speile denne filosofien , og er av stor bruk når du arbeider med sykdom . Følg trinnene nedenfor og begynne å tiltrekke helsen til ditt sinn , kropp og sjel . Instruksjoner
en

Bruk fantasien og tror du er i perfekt helse . Tenk deg hvordan en sunn kropp ville føle og holde på slike følelser . Husker en siste gang da du var i god helse eller bilde selv som sterk , energisk og smertefritt.
To

Få et klart bilde av hva du ønsker å se ut . Klipp ut bilder av folk med sunne kropper og sette dem på et sted hvor du vil se dem hver dag . Slike fotografier bære positiv energi som vil øke din tiltrekning til velvære .
Tre

Skriv ned flere positive affirmasjoner om helsen din . For eksempel : " Jeg får sunnere hverdag , " eller " Kroppen min er slank , sterk og full av energi . " Deretter bruke 10 til 20 minutter hver dag meditere på disse positive affirmasjoner.
4

Finn de tingene som inspirerer deg og oppleve dem ofte. Når du føler glede , vil loven om tiltrekning bringe mer gledesfylt energi inn i livet ditt . Gå lange turer i naturen eller lytte til inspirerende musikk . Noe som gjør at du føler deg rolig og i fred vil gjøre underverker for kroppen din .
5

Slipp negative følelser . Holder på sinne , vil harme eller frykt slutt manifestere seg som sykdom . Hvis dine følelser er dypt sittende , ta kontakt med en rådgiver eller psykiater for å hjelpe deg å arbeide gjennom dem .