Hvordan måle Food Ingredients Med en høy negativ Ionic Charge

er mat ingredienser med en høy negativ ioneladningen generelt ansett for å ha en høyere pH-nivå . PH-verdien i nærings måler mengden av frie hydrogenioner på en skala fra 0 til 14. . Seven regnes som nøytral , mens sure matvarer har lavere pH-verdier . Food ingredienser som har en høy negativ ionisk charge er høy i alkalisk , måler over 7 på pH-skalaen . PH-nivået i matvarer er tilgjengelig på nettet , men du kan også kjøpe teststrimler for å måle dine matvarer negativ ioneladningen hjemme . Instruksjoner
en

gjennom en liste av alkaliske - forming matvarer . Vanligvis , frukt og grønnsaker er høy alkalisk mat mens kjøtt , bearbeidet mat , brus og alkohol er mer syrlig .
To

Purchase pH teststrimler for å måle mengden av negative ioniske charge i maten . Disse stripsene kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker eller på nettet . PH- strips du kjøper bør også måle fast føde , ikke bare flytende .
3

Dypp pH stripe i væske eller trykk mot maten. Hold testing stripe i ca 30 sekunder , eller hvor lang tid pakken instruksjonene anbefale .
4

Les resultatene . Ta testen fra maten når tiden er forbi . Sammenligne strimmelen til diagrammet på esken . Noen pH teststrimler slår forskjellige nyanser av farge , mens noen pH- teststrimler tyder pH-nivået etter nummer. Mat ingredienser med høy negativ ionisk kostnad er mellom 8 og 9 på pH-skalaen .
5

Bruk pH test strips for å teste et utvalg av mat og drikke du forbruker . Du trenger ikke all maten til å ha en negativ ionisk kostnad , men ifølge mange alternative utøvere , bør de fleste av maten være alkalisk .