Hvordan få deg til å le Hard

Mennesker med en bedre sans for humor har en redusert sjanse for å utvikle hjertesykdom, ifølge en studie utført ved University of Baltimore Medical Center. Ved hjelp av 300 deltakere , hvorav halvparten hadde en historie med hjertesykdom , fant studien at personer med ingen historie med hjertefeil var mer sannsynlig til å le i dagligdagse situasjoner og vise mindre fiendtlighet og aggresjon . Ved å finne den humoren i stressende situasjoner , kan du leve et sunnere og mer bekymringsløse liv . Instruksjoner
en

Søk etter komedie nettsteder og blogger på nettet . Mange nettsteder bruker humor for å dekke spesifikke temaer som sport , politikk eller filmer . For eksempel , Filmdrunk.com fokuserer humoristisk på film nyheter med morsomme innlegg og videoer. Finn et område som passer dine interesser og deretter følge linker til lignende nettsteder på denne adressen .
To

Lei en morsom film . Les filmanmeldelser på nettet eller be venner for en god film forslag . Komedier kan hjelpe deg å se verden fra et humoristisk ståsted fra komforten av en kino eller hjemme . Velg en film av en av dine favoritt- komikere og drikke alkohol for å lette stemningen .
3

henge med humoristiske venner å holde latteren kommer . Sitere morsomme filmer og lage inne vitser for å bruke i dagligdagse situasjoner .