Cherry Juice å hjelpe leddgikt

Det finnes mange typer leddgikt , men de alle er definert av betennelse i leddene som resulterer i hevelse , ubehag og et begrenset utvalg av bevegelse . Leddgikt er mest vanlig blant eldre mennesker . Det finnes en rekke behandlingsmetoder for å redusere smerte og hevelse , men det er ingen kur . Cherry juice antas å ha egenskaper som kan bidra til å avlaste leddgikt . Cherry Juice

En studie ved University of Vermont , som rapportert i British Journal of Sports Medicine , viste at kirsebær juice bidrar til å lindre muskelsmerter etter trening ved å styrke musklene . Det er også ansett som et smertestillende og kan hjelpe lider av leddgikt , særlig gikt leddgikt . Urinsyregikt forårsaker en plutselig bølge av smerte når urinsyre i blodet krystalliseres i leddene . Cherry saft kan redusere nivået av urinsyre i blodet. En studie ved University of California viste opp til en 15 prosent reduksjon i urinsyre i kvinner som spiste en porsjon av kirsebær . FDA sier at ytterligere bevis er nødvendig for å bevise disse påstandene .
Antocyaniner arkiv

Moreller inneholder et stoff som kalles anthocyaniner , som forskere, leger og forskere mener å redusere nivået av urinsyre og lette leddgikt smerte . Terte kirsebær , sorte kirsebær og moreller alle inneholder omtrent samme mengde anthocyaniner per porsjon , så det spiller ingen rolle hvilken type du spiser . Tørket kirsebær inneholder også antocyaner . Du kan spise friske kirsebær , tørket kirsebær eller hele kirsebær , eller bare drikke juice for å få antocyaniner . De som viste en reduksjon i muskelsmerter etter trening konsumert en blanding av blended terte kirsebær og eple juice . Prøv denne concoction hvis du lider av muskel-eller leddsmerter , men husk det er ikke en leddgikt behandling som er støttet av FDA .