The Best Jelqing Technique

Jelqing er ordet brukt for å beskrive en teknikk som menn kan bruke i et forsøk på å øke lengde og omkrets på penis. Øvelsene er enkle og ofte beskrevet som lystbetont . Som med en hvilken som helst muskel øvelse, kan resultater kun oppnås i løpet av en tidsperiode. Mange tilhengere av jelqing hevder at positive resultater krever minst flere måneder med regelmessig gjentatt øvelse . Forberedelse

For å forberede en jelqing økten penis bør være varme før øvelsen starter som denne varmen vil øke elastisiteten i penisvevet . En håndkle fuktet med varmt vann kan holdes rundt penis i flere minutter. En elektrisk teppe kan også brukes og er noen ganger foretrukket av menn som føler at en altfor fuktig penis har en for høy overflatefriksjonsom kan forårsake irritasjon i løpet av øvelsen. De fleste jelqing eksperter anbefaler bruk av et smøremiddel som vaselin for å sikre at huden på penis ikke opplever slitasje som kan være smertefullt .
Jelqing

Jelqing er også kjent som " melking " en penis fordi handlingen er lik handlingen av melking en kuas spener . Jelqing oppnås ved gjentatte ganger å holde penis forsiktig ved basen med tommelen og pekefingeren, og ved å bevege hånden opp til hodet på penis. Denne handlingen oppmuntrer mer blod til å strømme inn i penis og med tiden øvelsen kan resultere i penis som har en større kapasitet til å holde blod, noe som resulterer i en større penis både når slapp tilstand , og når oppreist. Vanlig råd er å utføre 100 slag i en enkelt jelqing sesjon og for å gjenta øvelsen minst fem dager per uke .

Jelqing skiller seg fra vanlig onani i at slag er mye tregere , og hånden skal ikke kjærtegne det følsomme vev nær tuppen av penis. Jelqing entusiaster fraråder jelqing når penis er erigert , og foretrakk å Jelq når penis er i en slapp eller semi - erigert tilstand .
P Det er også anbefalt at hver jelqing økten bli etterfulgt av en nedkjøling økt der penis er lov til å kjøle ned til normal temperatur . Tar en varm dusj , bør ha sex eller onanert utsettes inntil tid som penis har fått lov til å kjøle seg ned .
Safety

Ifølge Medhelp . org , jelqing har en rekke potensielle farer og noen jelqers rapport etter å ha skadet sine peniser etter aggressive jelqing . Hard klemme, mangel på smøremidler og jelqing for ofte kan føre til enten hudskader eller intern vevsskade. Jelqing er ikke smertefullt og noen jelqing trening bør stoppes umiddelbart hvis smertene oppleves .