Når du er invertert på en inversjon tabellen , elongates ryggraden og tyngdekraften på vekten din legger et svakt trekkraft til ryggraden . Dette reduserer presset på de platene og åpner opp plassen mellom ryggvirvlene . Lettet trykket på platene reduserer også presset på nervene , noe som kan bidra til å lindre ryggsmerter . Inversjon kan også bidra til bedre holdning og hjelpe justere ryggraden .
Inversjon for skoliose
Spinal skoliose refererer til en side - til-side krumning i ryggen , ofte diagnostisert i barndommen . Inversjon terapi kan bidra til å redusere smerter i skoliose pasienter forårsaket av press på plater fra den unaturlig plassering av ryggvirvlene . Inversjon tabeller tillate ryggen å strekke og kan bidra til å omstille fortrengt ryggvirvler . Generelt sett er det tidligere inversjon terapi startet hos barn med skoliose, desto høyere er sannsynligheten for at de vil oppleve forbedring i sin tilstand. Knoklene fullt herde etter når et barn er mellom 12 og 14 år gammel, så inversjon terapi som starter før de tidlige tenårene har de beste resultatene på rygging eller stoppe effekten av skoliose . Eldre pasienter kan også se en forbedring i ryggraden kurvatur følgende inversjon terapi , men det tar ofte lengre tid å produsere resultater i tenåringer og voksne enn det gjør i yngre barn .
Mulige farer
Mens de fleste tilfeller av skoliose hos barn er forårsaket av beinproblemer eller forkalkning lidelser , kan skoliose også skyldes infeksjon , kreft eller en komprimering brudd . Barn som lider av skoliose som et resultat av disse andre forholdene bør ikke gjennomgå inversjon terapi mindre spesielt rettet for å gjøre det av sine leger . Arkiv
Gravide kvinner bør ikke snu som det kunne føre til skade på det ufødte fosteret . Pasienter som lider av grønn stær , brokk , høyt blodtrykk og osteoporose bør rådføre seg med lege før snu . Hvis du har en nyere spinal skade eller implantert stenger eller støtter, kunne invertere gjøre skaden verre eller skade eller løsne implantert enheter . Følg alltid legens anvisninger om hvor ofte og hvor lenge du skal være på en inversjon tabellen .
Andre alternativ medisin