Nyrestein dannes som forekomster av enten urinsyre eller kalsium som bygger opp til de ligner en stein . De fleste mennesker passerer nyrestein uten å vite det fordi de er så små . Når de er for store til å passere lett gjennom urinveiene , de forårsake blokkering og smerte. Drikke mye væske , særlig vann , er generelt ansett som et godt forebyggende tiltak . Holde deg godt hydrert bidrar til å hindre opphoping av urinsyre i systemet , og kan holde urinveiene ryddet ut så innskudd ikke blir for stor . Bakterielle infeksjoner er en annen årsak til nyrestein . Å drikke usøtet tranebærjuice , en kopp hver dag , kan holde urinveiene hos et surt tilstand som hindrer bakterievekst .
God Universal Remedy
En effektiv middel som har vært brukt med hell av mange nyrestein lider er en enkel drink laget av ingredienser du kan finne enten hjemme eller på din lokale matbutikk . Bland 1/4 kopp usøtet sitronsaft med 1/4 kopp olivenolje . Drikk dette ned raskt , og følger med et stort glass renset vann . Etter den første dosen , drikke et par ss . sitronsaft i vannet hver to eller tre timer gjennom dagen . Den sitronsyrei sitronsaft oppløser nyrestein og olivenolje smører systemet for å lette stein passasje .
Andre valg
Uva Ursi is en urt som har vært brukt siden oldtiden for urinveisinfeksjoner og nyrestein . Det er anti - inflammatorisk og antiseptisk , og hjelper deg med å holde urinveiene tonet og sunt slik at du kan utvise steiner raskt , og med hindre steiner fra forming . Du kan finne dette tillegget i kapsel og te form på ditt lokale apotek eller helsekostbutikk .
Horsetail te kan være et nyttig verktøy i urin helse . Det er et vanndrivende , fremme passasjen av urin for å hjelpe deg å flytte steiner langs raskt . Denne urten er også tilgjengelig over disk , tradisjonelt i pulverisert form for te , men også i standardiserte doser kapsler . Vær forsiktig når du bruker vanndrivende urter . Drikk rikelig med vann , og bare bruke dem etter behov . Langvarig bruk av vanndrivende midler kan føre til at du skal være lav på enkelte vitaminer .
Hva skal unngås
Kalsium - rik mat som mørkegrønne bladgrønnsaker og lav - fett meieriprodukter er bra for deg og bør inkluderes i det daglige kostholdet . Men hvis dine nyrestein har en tendens til å være hovedsakelig kalsium ( legen din kan avgjøre dette ved å undersøke steiner du har passert ) du vil ønske å unngå overspising disse matvarene . Kalsium er nødvendig for helsen din , men ikke ta kalsiumtilskudd hvis du kan spise kalsium-rik mat i stedet . Kalsium fra mat kilder er bedre kvalitet og mer lett absorberes .
Andre alternativ medisin
Naturlig hjemme rette for Kidney Treatment