Fordeler med en tørr badstue

En tørr badstue er lik den svenske tørr - varme bad . En tørr badstue er et lukket område hvor hevet temperaturer ( rundt 200 grader F ) føre til økt nivå av svette . Tørr badstuer er kun brukt i noen minutter om gangen , og blir ofte etterfulgt av kald dusj eller badekar. Tørr badstuer er forskjellig fra finske badstuer som bruker damp for å skape den svette effekt. Bruken av tørr badstuer kan ha positive effekter på kroppen . Avgifte Fordeler

Tørre badstuer indusere rikelig svette , som hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffer . Giftstoffer som nikotin og alkohol kan fjernes ved rikelig svette .
Kreft-årsak agenter

tungmetaller som bly , nikkel og kadmium er kreftfremkallende stoffer . Tørr badstue - indusert svette bidrar til å fjerne tungmetaller fra kroppen .
Burning Kalorier

Svette øker hjertefrekvensen . Den økt hjertefrekvens , kombinert med økt kroppstemperatur , bidrar til å øke stoffskiftet og i sin tur øker også kalorier forbrent av kroppen .
Cardiovascular Health

økt hjertefrekvens som resulterer fra bruk av en tørr badstue også bidrar til å skape kardiovaskulær helse. Ved hjelp av tørr badstuer øker hjertefrekvensen og hjelper dråpe diastolisk blodtrykk , noe som gjør for et sunnere hjerte .
Fighting Bakterier

Ifølge fransk virolog Dr. Andre Lwoff , høy kropps temperaturer hjelpe kroppen bekjempe virus og sykdom . Tørr badstuer bidra til å øke kroppstemperaturen til å skape et miljø som ødelegger bakterier samtidig øke leukocytter nivåer og forsterker immunforsvaret .