Finn et stille , fredelig sted å øve på stemmegaffel frekvens healing . Fordi lyd og lyd vibrasjoner er de primære helbredelsesmodaliteter av stemmegafler , er det bedre jo roligere sted din
to
Bli kjent med din stemmegaffel eller sett av stemmegafler .; praksis bare lytter til tonene før du bruker dem for healing
3
Anta en avslappet stilling , enten du sitter i en meditativ positur eller ligger på ryggen .; bruke en pute og teppe for ekstra komfort . Hvis du har en partner , kan du ligge på magen for å få tilgang til ryggområdetog bak i nakken .
4
Strike stemmegaffelen i avslappet stilling , og hvis du har to like gafler hold dem til hver sin side av hodet. Hvis du bare har en, hold den rett foran ansiktet med øynene lukket . Gjenta til du føler dypt avslappet .
5
Strike stemmegaffelen og plassere sin vibrerende kroppen så nært som mulig til, men ikke berøre det området hvor du ønsker å ta med helbredende energi . Gjenta og flytte til andre områder eller gjennom energikanaler.
6
Fortsett å holde stemmegaffel eller gafler på plass og forbli stille i flere minutter etter at du ikke lenger høre tonen . Noen frekvenser er ikke hørbar for det menneskelige øret, men jobber subtil vibrasjonen healing .