Fordeler ved å bruke en Steam Room

damprom og badstuer er begge assosiert med avslapning , men det er mange andre fordeler også . Dampbad bruke fuktige varmen mens badstuer bruke tørr varme , og fuktigheten av dampbad skaper ekstra fordeler som ikke finnes med badstuer . Åndedretts Oppussing

Den store mengden av fuktighet i et dampbad tilbyr spesielle fordeler for luftveisproblemer , inkludert astma , bronkitt , allergier , og sinus problemer .
Blodsirkulasjonen

Heat i et dampbad øker blodsirkulasjonen, og bringer mer oksygen og næringsstoffer i hele kroppen .
Immune System

Denne varmen skaper også en økning i kroppstemperatur som øker immunforsvaret og hjelper avgifte lymfesystemet .
huden fordeler

Svette åpner porene og renser huden for smuss og død hud celler , noe som gir huden en sunn glød , og forbedre akne og andre hudsykdommer .
Pain Relief

Steam varmen lindrer også ledd-og muskelsmerter, gjennom avslapping , enkel spenning , og bringer oksygen og næringsstoffer til disse områdene .