Hjem rettsmidler for dårlig ånde

Dårlig ånde kan ødelegge enhver sosial opplevelse og være svært pinlig . Derfor er det alltid en god idé å ta vare på tennene for å sørge for at pusten er så fersk som mulig . Følgende er noen hjemme rettsmidler som kan brukes når du bare ikke kan kontrollere dårlig ånde , noe som kan være forårsaket av bakterier eller bare overse . Pusse tennene

Den beste måten å behandle dårlig ånde er å pusse tennene etter hvert måltid . Gjør du det vil drepe eventuelle bakterier som kan ha funnet veien inn i munnen din og hindre enhver fra forming på mat som kan sette seg fast i tennene .
Saltvann

bland ca 2 ss salt i en 8 - unse glass med varmt vann . Gurgle blandingen minst to ganger om dagen for å drepe bakterier i munnen som forårsaker dårlig ånde .
Lemon Vann

Klem saften av en sitron i en 8 gram glass vann. I likhet med saltvann , gurglevann denne blandingen i det minste to ganger om dagen . De antibakterielle forbindelser i sitron vil bli kvitt bakterier og la pusten lukter Lemony frisk .
Mynteblader

En av de enkleste måtene å friske pusten mens du er på farten er å tygge på mynteblader . Etter bare noen få minutter , vil pusten bli midlertidig frisk , men husk å pusse tennene fortsatt når du har en sjanse .
Zinc

Sørg for å spise mat som er høy i sink hvis du har dårlig ånde regelmessig . Dette vil holde anaerobe bakterier i munnen din i sjakk og bli kvitt dårlig ånde . Noen eksempler på matvarer som inneholder mye sink er østers, magert kjøtt og sesamfrø .