Sunlamp Bruker

sunlamps brukes til lysterapi og kan behandle en rekke medisinske tilstander . Noen sunlamps , slik som solarium , er veldig stort , men andre er liten nok til å sitte på et bord . Sunlamps avgir korte bølgelengder , som er funnet i det ultrafiolette spektrum. Beskyttelsesbriller bør brukes og timeren bør kontrolleres for å sikre at du ikke blir overeksponert til sunlamp stråler . Vitamin D

The Mayo Clinic antyder at solen gir nok vitamin D med 10 minutter av eksponering per dag . Sunlamps brukes som et alternativ for pasienter som er mangelfull i vitamin D. En vanlig tilstand forårsaket av vitamin D-mangel er rakitt . Vitamin D støtter kroppens opptak av kalsium , noe som er absolutt nødvendig for å danne og opprettholde et sterkt skjelett . Det hjelper også regulere nivået av fosfor og kan bidra til å beskytte mot høyt blodtrykk , osteoporose og kreft . Dette viktige vitamin er også viktig fordi det hjelper individer opprettholde normale blodverdier .
Seasonal Affective Disorder

Værsyke , ofte referert til som SAD , påvirker vanligvis folk i høsten og vinteren . Mangelen på sollys fører til en form for depresjon som gjør lider føler sløv og øker sine cravings for søt og stivelsesrik mat . Sunlamps , som brukes til lysterapi , hjelper dem å overvinne virkningene av den sesongmessige depresjon ved å utsette dem for en alternativ form for lys .
Insomnia

Eksponering for sterkt lys om morgenen kan endre søvnmønster til rette for en mer regelmessig . Lysterapi hjelper personer som lider av søvnløshet etablere en naturlig døgnrytme , som er utgangspunktet kroppens klokke . Den simulerte sollyset balanserer kroppens respons på kortere dager , lange arbeidsdager og mindre naturlig sollys .
Gravid eller ammer

Noen kvinner som lider av depresjon kan ikke ta antidepressiva når du er gravid eller ammer . Noen antidepressiva er forbundet med helserisiko under graviditet, men det er viktig at depresjon fremdeles behandles. Kan brukes lysterapi med sunlamps et alternativ for å redusere virkningene av depresjon under veiledning av en medial profesjonell .