Medisinsk Bruk av linfrø olje

Linfrø olje er et derivat fra lin anlegget og er rik på omega - 3 fettsyrer , en viktig del av et sunt kosthold . Linfrøolje , også kalt linolje , har en rekke medisinske anvendelser som blir sett på som naturlige eller alternative behandlinger for en rekke helsetilstander . Det kan ta opptil seks uker før du ser de helsemessige fordelene . Lavere Kolesterol

Linfrøolje og andre kilder til omega - 3 fettsyrer kan øke nivået av HDL - det som ofte kalles " gode" kolesterolet - og kan bidra til å senke LDL ("dårlig " kolesterol ) nivåer.
sunt hjerte

et av elementene i linfrøolje , kalt alfa - linolensyre ( ALA ) , kan redusere risikoen for hjertesykdom gjennom en rekke faktorer. ALA holder blodårene sunt , holder plater kleber seg sammen og kan også hindre mindre arytmier .
Reduser Betennelse

omega - 3 finnes i linfrøolje er en naturlig forekommende anti- inflammatorisk middel. Folk som har leddgikt , lupus , psoriasis og inflammatorisk tarmlidelser kan finne en reduksjon i betennelser ved å legge linfrø olje til sine dietter .
Forms

Linfrøolje er tilgjengelig som kosttilskudd i to former . Steking olje kan brukes som salatdressingog generell krydder . Soft - gel kapsler er kjøpt på helsekostbutikker .
Dosering arkiv

Voksne kan trygt ta opp til 2 ss . av linfrø olje eller to soft- gels daglig for medisinsk bruk . Sjekk med legen din før du gir barnet ditt linfrøolje .
Warning
p Hvis du tar blodfortynnende , kan det ikke være trygt for deg å bruke linfrøoljesom behandling for en medisinsk tilstand. Linfrø vil gjøre din blodfortynnende medisiner mer effektive , noe som kan være farlig .