Begynn med å koke 16-20 gram vann i en vannkoker eller en annen egnet beholder .
to
Ta to eller tre tørkede sitroner /limes og ( med en gaffel ) stikke hull på de motsatte sider av sitron /lime . Dette vil tillate vannet å strømme inn og ut av sitron /lime som vil smaken vannet og slipp de aktive ingredienser som bidrar til å avlaste dine problemer .
3
Legg sitronene /limes til kokende vann og la de sitroner /lime å koke og myke opp i fem minutter .
4
Deretter bruker gaffelen til å squish sitronene /limes mot siden av te kjele eller gryte . Deretter tillate dem å fylle med vann igjen . Gjenta dette et par ganger . Snart vil vannet skifter farge. Når du har en brun eller svart farge , er det tørket sitron /lime te klar til å drikke . Du kan kaste brukte sitron /lime bort i kompost haug ( tror grønn :)
5 p Det er best å drikke denne løsningen som den er , men hvis du må, kan du legge til en liten mengde søtningsmiddel .
Andre alternativ medisin
Hvordan Stopp &Forhindre Oppblåsthet
Slik hindrer gingivitt Naturligvis