Hvordan Heal Lekk tarm syndrom

Lekk tarm syndrom er en alvorlig tilstand der veggene i tynntarmen blir gjennomtrengelig for giftstoffer som er opprettet i kroppen . Dette gjør at giftstoffer for å gå inn i blodbanen og forårsake alvorlige problemer . Lekk tarm syndrom kan være forårsaket av flere ulike faktorer , blant dem stresset , eller ved hjelp av store mengder av ibuprofen eller andre NSAIDs . Personer med lekk tarm syndrom ofte lider av alvorlige kramper og nesten konstant diaré . For å kurere problemet må du gjenopprette balansen mellom gode og dårlige bakterier i fordøyelsessystemet, og du må helbrede alle hullene i veggene i tynntarmen . Heldigvis kroppen din kan oppnå begge disse målene med bare litt hjelp fra deg . Instruksjoner
en

Se din lege , kiropraktor eller alternativ helsepersonell og har selv testet for lekk tarm syndrom hvis du mistenker at dette er hva du kan ha . I dag de fleste leger vil teste for lekk tarm syndrom , men det er fortsatt de som ikke anerkjenner dette som en gyldig sykdom .
To

Slutt å ta smertestillende som for eksempel ibuprofen og andre NSAIDs . Slutte å røyke og ikke drikke noe alkohol produkter .
3

Fjern all koffein , sukker , fettrik mat ( dette inkluderer de fleste fast food ) , hvitt mel produkter , glutenholdigkorn som hvete , bygg og havre , melk og melkeprodukterog noen matvarer som du kan være allergisk fra kostholdet ditt .
4

Spis magert kjøtt , fisk , kylling , frukt og grønnsaker og frukt -og grønnsaksjuice ( uten tilsatt sukker eller andre tilsetningsstoffer ) . arkiv 5

Tygg maten veldig grundig slik at fordøyelseskanalen har mindre arbeid å gjøre . Spis flere ( 6 til 8 ) små måltider om dagen i motsetning til tre større måltider .