Ta olje kosttilskudd som borage olje og hamp frø olje , og dette vil eliminere eksemet helt . Ta en kapsel av oljetillegg på ditt valg . Hemp frø olje inneholder omega - 3 og omega - 6 fettsyrer .
To
Spis litt hot salsa hver dag i en måned , og det kan bidra til å lindre eller helt eliminere eksem . Noen som har prøvd dette midlet tror det sammensatte i hot chili peppers som er i hot salsa er grunnen til at dette fungerer så bra .
3
Drikk en liter oolong te daglig, og det vil redusere kløe og inflammasjon av eksem i løpet av 24 timer til to uker .
4
ta vitamin E hver dag , og det kan redusere de irriterende effektene av eksem . Forskning tyder på at folk fra 10 til 60 år gammel tok vitamin E i seks måneder og deres symptomer på eksem reduseres sterkt.
5
Endre kostholdet til en lav carb diett , og dette kan bidra til å kvitte seg med eller redusere kløe og betennelse forårsaket av eksem . Folk som har prøvd dette si at bare ved å kutte ut sukker , har mel , poteter og ris sett en nedgang i eczema bluss ups .