Holistisk Care for Thyroid Problemer

Hypotyreose er en medisinsk tilstand som følge av en lite aktiv skjoldbruskkjertelen. Ligger på halsen mellom kragebeinet og adamseplet , er skjoldbrusk den største endokrin kjertel i kroppen og er viktig for riktig regulering av kroppens stoffskifte , protein og hormon production.It er anslått over ni millioner mennesker lider av hypotyreose og tallene fortsetter å klatre . I tillegg , kvinner er ti ganger større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden enn menn . Hva som forårsaker dette oppsvinget i skjoldbrusk sykdom , og hvordan kan du bekjempe det ? Årsaker

Åtti prosent av jod i kroppen ligger i skjoldbruskkjertelen. Jod blir brukt av skjoldbruskkjertelen for å produsere skjoldbruskkjertelhormoner tyroksin ( T4) og trijodtyronin (T3) . Nedgangen av jod i melk og utskifting av jod i kommersielt produsert brød ( tidligere 150 mg per skive ) av kalium bromat har bidratt til jod mangel på amerikanerne . I tillegg , et økende overbelastning av tungmetaller i kroppen som kvikksølv ( utbredt i tannfyllinger ) og bly , miljøgifter som pesticider, en diett tung i goitrogens ( naturlig forekommende i soya , rosenkål , brokkoli , blomkål , kålrot , kål og neper ) , raps ( rapsolje ) , kronisk stress og selen mangel kan alle fremme dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen.
Symptomer

Blodprøver er ikke alltid en nøyaktig indikasjon på skjoldbrusk sykdom , og mange lider av tilstanden til tross for forsikringer fra sine leger at alt er normalt. Detection er spesielt vanskelig for de over 60 år , fordi sykdommen ofte maskerer seg som demens , hjertesykdom eller klinisk depresjon . Trøtthet , tynt hår , tørr hud , depresjon , forstoppelse , hukommelsestap , manglende libido , lavt blodtrykk , tunge menstrual flow , sprø negler , tynning av den ytre delen av øyenbrynene , migrene , væskeretensjon og hyppige blåmerker er alle indikasjoner på en aktiv skjoldbruskkjertel . Ikke alle av disse symptomene må være til stede for tilstanden å eksistere .
Naturlig støtte

Støtt skjoldbruskkjertelen med optimal ernæring ved å spise mat rik på jod slik som tare , dulse , spinat , grønnkål og nepe greener . Foods pakket med omega - 3 fettsyrer , magnesium , selen og sink er også en utmerket støtte system for skjoldbruskkjertelen .

Unngå glutenprodukter som hvete , bygg, rug og erstatte med spiret ( nei- mel ) korn brød som Esekiel brød , Essene og Manna . Begrens meieri annet enn økologiske egg og unngå produkter som inneholder MSG , soya , peanøtter, umettede og flerumettede oljer og fett ( erstatte med olivenolje , kokosolje og linfrøolje ) , hvitt sukker , bok choy og sennep greener .

Tungmetaller kan forstyrre leverens evne til å forbrenne skjoldbrusk hormoner og testing bør gjøres hvis mistanke . Det finnes en rekke heavy metal renser tilgjengelig på markedet i tillegg til detox fot pads som er rettet mot eliminering av tungmetaller i kroppen .