Hvordan bruke Hjem rettsmidler for å forebygge gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt som oppstår når det er for mye urinsyre i blodet . Urinsyre er naturlig produsert av kroppen og er ment å bli utskilt ut via nyrene og urinen . Hvis vi har normale mengder urinsyre og kroppen vår ikke blir kvitt det som det skal , eller hvis vi har for mye urinsyre som har bygget opp , oppstår gikt . Urinsyregikt kan skje i alle ledd , men vanligvis effekter stortåen . Det er naturlige måter å forebygge gikt oppstår , og det er måter å lindre smerte hvis du allerede har gikt . Du trenger
Cherries arkiv kull
Enhver form av urtete på
Vis flere instruksjoner arkiv hindre gikt
en

Spis 10 til 30 moreller om dagen. Hvis du allerede har gikt , kan spise kirsebær lindre smertene fra gikt . Hvis du aldri har hatt gikt eller har hatt det før , og ønsker å forhindre at det skal kunne oppstå igjen , spise kirsebær kan bidra til å forhindre gikt . Så lenge du fortsetter å spise kirsebær , vil dette hindre gikt helt.
To

Unngå å spise visse matvarer som ansjos , hjerne , hjerte, lever, nyrer, kjøttekstrakt , saus, kjøtt inneholder fruktfyll , blåskjell , sweetbreads og sardiner . Disse matvarer er høy i purine og spiser for mye vil føre til gikt .
3

Drikk urtete . Urtete kan skylle ut overflødig urinsyre fra blodet. Også drikke mye vann kan skylle ut systemet ditt og holde urinsyre normalt.
4

Hold deg unna alkohol . Hvis du har en historie med gikt så bør du holde deg unna alkohol helt siden det kan føre til gikt like mye som mat med høyt purin i dem . Øl og vin er de viktigste typer alkohol som vil holde urinsyre fra spennende kroppen vår . Hvis du drikker alkohol sørg for å spise kjeks , ost eller frukt sammen med det.
Lindre smerter fra gikt
5

Mix 1/2 kopp pulverisert aktivert kull med et par teskjeer med linfrø . Ground kull og linfrø sammen i en blender og tilsett nok varmt vann for å lage en lime . Bruk denne lim til det infiserte området og dekk med en klut . Endre dette hver 4. time eller la den på over natten, men være forsiktig fordi trekull flekker og kan ødelegge dine sengetøy .
6

Bland 1 /2 kopp av kull for å varme vann for å lage en lime . Sug det infiserte området i 30 til 60 minutter . Pass på at du bruker et badekar eller vask vil du ikke bruke igjen fordi kull vil farge og ødelegge det .
7

Ta 1 /2 til 1 ts av aktivt kull gjennom munnen 4 ganger om dagen , så snart du våkner opp om morgenen , midt på dagen , ettermiddagen , og før sengetid for å hindre gikt . Kullet tatt av munnen på denne måten kan bidra til å redusere urinsyre i blodet . Ja det høres brutto , men det er en måte å forebygge gikt skjer i første omgang .
8

Hold den infiserte felles forhøyet . Urinsyregikt er svært smertefullt , og personen som lider av gikt vil ha en hard tid avslappende , men ved å slappe av og heve den infiserte felles, kan du lindre smerten .
9

Ta en smertestillende som reduserer betennelse . Smerter fra gikt er forårsaket av betennelse rundt leddet . Den beste over disk smertestillende ville bli ibuprofen fordi det bidrar til å redusere betennelse .
10

bruke isen til det infiserte området . Hvis den infiserte leddet ikke er altfor øm å ta du kan bruke isen uten å forårsake mer smerte . Isen vil nummen området og lette smerter . Prøv å holde isen på i ti minutter hver gang og endre etter behov .