Helse og Sykdom
Som barn vokser , spiller HGH en uunnværlig rolle i kroppens utvikling . Høyde , vev og organutvikling , og vekst blir generert av hormonsekresjon . Produksjonen av HGH begynner å avta rundt 21 år , og fortsetter å avta som en person aldre . En tro at økende hormonet i kroppen kan avverge effekten av aldring har folk undersøker fordelene av dette hormonet .
The Mayo Clinic sier , " Det er ikke klart om menneskelig veksthormon kan gi andre fordeler til friske voksne . " Imidlertid er syntetisk HGH gunstig for personer mangelfull i hormonet. For personer med en mangel, studier indikerer HGH øker muskelmasse , redusere kroppsfett , øker bentettheten og øke arbeidskapasiteten . For mennesker som lider med AIDS eller HIV , hjelper hormonet nedgang muskelsvinn .
Fordeler
Holistisk helsevesenet utøvere tror at ved å øke HGH nivåer mange av disse aldersrelatert forholdene kan bli drastisk redusert . Denne troen er underbygd av en studie utført av Dr. Daniel Rudman publisert i " The New England Journal of Medicine" i 1990 .
Dr. Rudman studert 21 menn, i alderen 61 til 80 . Han injiserte 12 av mennene med HGH , og studien viste en aldrende reversering av 10 til 20 år , spesielt , økt muskelmasse og redusert fettmasse. Rapporten kan leses på myhealthspan.com .
Aldring Hensyn
En mangel på HGH kalles Somatopause og er tilskrevet aldring . Symptomer på Somatopause inkluderer redusert energi , søvnmønsterabnormiteter , hukommelsesproblemer , tap av muskelmasse, økt fett , bentetthet tap , nedsatt libido og langsom helbredelse . Andre forhold knyttet til aldring som rynker , osteoporose og grått hår er også antatt å være assosiert med fallende HGH nivåer .
Diet arkiv
Folk er interessert i å øke HGH naturlig bør se på endringer i kostholdet . Tre aminosyrer bidrar til å øke HGH nivåer - L -lysin , L- Ornithine og L -arginin forekommer i mange matvarer. L -lysin - rik mat inkluderer fjærfe , svin og rødt kjøtt og nøtter , egg , ost , spirulina , bukkehornkløver frø og soyabønner . L - Ornithine kan fås fra egg , melkeprodukter, fisk og kjøtt . L - Arginine - rik mat er nøtter , rosiner, fullkornsprodukter , sjokolade , popcorn , sesam og solsikkefrø, og fermentert mat .
Selv om alle disse matvarene gir aminosyre byggesteinene i HGH , de har små mengder . Vannmelon er eksepsjonell ved at den har en høy andel av ornitin og citrulline , byggesteinen av arginin . Forbruker 1560 gram vannmelon juice om dagen øker arginin opp til 22 prosent og ornitin med opp til 18 prosent .
Hensyn
Bortsett fra å øke HGH via kosten, det er tre metoder for å levere HGH til kroppen . Piller, spray og injeksjoner alle har tilhengere og motstandere debattere leveringsmåte . Forbrukere bør studere hver metode og bestemme en levedyktig måte å få HGH . Arkiv
Motstanderne av HGH piller tror at aminosyrer er for skjøre til å tåle denne formen for levering. Absorpsjon av spray gjennom slimhinnen i tungen og munnen er debattert . Injeksjoner av HGH er generelt antatt å være en god leveringsform av syntetisk versjon av HGH hormon. Men injeksjoner krever en resept og kostnaden er uoverkommelige, noen ganger så mye som $ 3000 i måneden .
Uansett hvilken metode som brukes , HGH kan være nøkkelen til utvidet ungdom og vitalitet inn i alderdommen .