Hvordan lage therapuetic badesalt

Badesalt er veldig lett å gjøre hjemme . De er laget ved å blande flere grunnleggende ingredienser, som alle har ulike terapeutiske kvaliteter . Mineralene i Epsom salter og havsalt er kjent for lettelser ømme ledd og redusere stress, blant annet påståtte helsefordeler . Natron og babyolje formidle hud - mykgjørende egenskaper til badesalt . Ditt valg av essensielle oljen gir duft og flere terapeutiske fordeler. Denne metoden gir ca 10 kopper badesalt totalt. Å gjøre andre mengder , bare bruke mer eller mindre av ingrediensene i samme proporsjoner . Du trenger
fem kopper Epsom salter
tre kopper havsalt
en kopp natron
½ kopp babyolje
Essential olje
Mixing bowl
Treskje på
Vis flere instruksjoner
en

Mål Epsom salter , havsalt og natron i blande skål . Rør ingrediensene med treskje til å blande dem sammen grundig .
To

Tilsett babyolje til den tørre blandingen litt om gangen , og rør kontinuerlig med å blande blandingen sammen . Du kan bruke mer eller mindre babyolje for å få din foretrukne tekstur - de eksakte beløpene er ikke så viktig
3

Velg en essensiell olje for dine terapeutiske badesalt . . For avslapping , prøv lavendel eller kamille . For en energigivende bad , velger rosmarin eller en sitrus duft . Prøv peppermynte å lette verkende muskler .
4

Tilsett noen dråper av det valgte eterisk olje til badesalt blandingen og rør det godt inn med tresleiv . Tilsett noen dråper mer for en sterkere duft og bland igjen .
5

Legg ¼ til ½ en kopp badesalt til din kjører badevannet . Oppbevar resten av salter i en lufttett beholder , eller overføre til glasskrukker for en hjemmelaget gave .