Legge essensielle oljer til havsalt er en måte å lage din egen naturlige saltskrubb . Peppermynte , lavendel og eucalyptus alle gjøre gode eteriske oljer for å legge til badesalt som hver inneholder mange helbredende egenskaper . Peppermynte lindrer såre muskler liniment og stimulerer kropp og sinn . Lavendel er beroligende , anti - inflammatorisk og behandler kviser og andre hudirritasjoner . Eucalyptus er ansett som en balanserende olje som også lindrer sinus og brystet lunger . Sea sea arbeider for å avgifte kroppen mens condition huden og badevannet . Base oljer som søt mandel , grapeseed eller aprikoskjerne er også nødvendig for å blande de essensielle oljer som mest essensielle oljer - med unntak av lavendel - cannot brukes direkte på huden . Du trenger arkiv to kopper havsalt
en unse base olje
6 til 8 dråper av enhver kombinasjon av følgende : . Lavendel , eukalyptus eller peppermynte essensielle oljer
Mixing bowl
målebeger på
Vis flere instruksjoner
en
Mål to kopper havsalt og hell i en bolle.
to
Legg en unse av base olje til bollen og 6-8 dråper av en hvilken som helst kombinasjon av lavendel, eukalyptus , eller peppermynte essensielle oljer. Knus noen dråper olje som klumper seg sammen i salt .
3
Stå naken i badekar eller dusj og massere kroppen forsiktig med salter . Begynn med føttene og arbeid oppover . Massasje huden i en sirkulær , klokken bevegelse .
4
Plukk opp noen oljet salter som faller av Tub og bruke dem til hele kroppen har blitt massert , med unntak av ansiktet og halsen .
5
Fyll badekaret med varmt vann og suge i oljet salter for ekstra avslapping og lettelse .
